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jugo verde quemagrasa

Jugo quemagrasa

by • 12 enero, 2015 • COMIDA CASERA, SALUD, TOP 5Comments Off1971

 

Aceptémoslo: por mucho que nos hayamos intentado cuidar en diciembre, siempre empezamos el año con unos varios kilitos de más. Por ello, les traemos un jugo quemagrasa que nos ayudará mucho a desinflamar, a depurar todos los excesos que tuvimos en las fiestas navideñas y de paso, a bajar de peso.

 

Ingredientes

1 dedo de jengibre con cáscara

1 puñito de perejil

1 pepino con cáscara (nuestra estrella en este jugo gracias que es es 96% agua)

1 limón sin semilla

½ toronja

½ taza de espinacas

1 taza de agua

Stevia verde para endulzar

Chía

 

  1. Pica el pepino en cuadros, licúalo con agua.
  2. Agrega el perejil, la espinaca, el jengibre, exprime el limón y la media toronja, licua de nuevo.
  3. Agrégale la stevia verde que necesites para que no te sepa demasiado amargo, vuelve a licuar.
  4. Ya que esté todo perfectamente licuado, agrega la chía y disfrútalo.


No sólo tomes un vaso, tómatelo durante todo el día y verás cómo te sentirás mucho mejor.

 

 

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